Dzień Kobiet na sportowo

Dzień kobiet na sportowo

Szczegóły oferty

Sportowy weekend z okazji Dnia Kobiet to świetny pomysł na odpoczynek połączony z aktywnością fizyczną! Stretching & Relax, Total Body i Aqua Aerobik to tylko niektóre z zajęć jakie pojawią się w programie! Do tego pyszne, pełnowartościowe posiłki i relax w naszym SPA!

Zajęcia sportowe poprowadzi „W Pełni Zdrowia – Anna Jasiewicz”!

Pakiet zawiera

  • 2 noclegi w wybranym pokoju,
  • Kieliszek Prosecco na powitanie dla każdej z Was w Kawiarni & Barze,
  • Wyśmienite pełnowartościowe śniadania w formie bufetu,
  • Smaczne i zdrowe obiadokolacje w formie bufetu,
  • Kawa, herbata i napoje owocowe podczas każdego posiłku w cenie,
  • Zajęcia sportowe prowadzone przez wykfalifikowaną trenerkę personalną,
  • Animacje dla dzieci,
  • 10% rabatu na masaże i zabiegi w SPA,
  • Późne wymeldowanie w niedzielę 10 marca do godziny 13:00,
  • Bezpłatne Wi-Fi,
  • Parking dla jednego samochodu osobowego.

Dodatkową usługą nieodpłatną i nielimitowaną dla Gości Hotelu jest Aquapark oraz Strefa Saun!

W planie:

Zdrowe żywienie i aktywność fizyczna na co dzień” – regularna aktywność fizyczna obok zbilansowanego odżywiania jest kluczowym elementem zdrowego stylu życiu. O tym jak nasz organizm reaguje na aktywność fizyczną, jak dobrać odpowiednie ćwiczenia i dietę do swojego organizmu oraz co jeść przed i po treningu dowiecie się na spotkaniu z Anią.

Aqua Aerobik– ćwiczenia aerobowe wykonywane w wodzie. To łagodna dla stawów forma treningu, która pozwala poprawić kondycję fizyczną, siłę mięśni oraz koordynację.

Stretching & Relax– kompleksowy zestaw dla ciała i umysłu. Jest to połączenie ćwiczeń rozciągających mających na celu poprawę elastyczności mięśni i zwiększenie zakresu ruchów w stawach z ćwiczeniami relaksacyjnym takimi jak głębokie oddychanie mające na celu zredukowanie stresu i odprężenie.

Total body– to trening ogólnorozwojowy, który obejmuje różnorodne ćwiczenia skoncentrowane na wzmacnianiu i formowaniu całego ciała. Zajęcia łączą elementy cardio, siłowe i wytrzymałościowe, obejmując różne grupy mięśni.

Obwód (na siłowni)– to forma treningu, w której wykonywane są różnorodne ćwiczenia siłowe w określonej kolejności, z użyciem maszyn. To skuteczna metoda treningu, łącząca elementy siłowe, wytrzymałościowe i czasami cardio, mająca na celu poprawę kondycji ogólnej oraz wzmacnianie różnych grup mięśni.

Super pośladki– ćwiczenia z naciskiem na dolne partie ciała. Zajęcia ukierunkowane na wzmocnienie, ujędrnianie i kształtowanie pośladków.

Zajęcia w plenerze ( jeżeli pogoda pozwoli)- spacer i ćwiczenia na świeżym powietrzu z ciężarem własnego ciała. Las, morze i świetna atmosfera.

Nie może Was tam zabraknąć!

Atrakcje bezpłatne w hotelu

Strefa Aqua

Kącik zabaw dla dzieci

Siłownia hotelowa

Strefa Saun

Plac zabaw na dworze

Biblioteczka

hotel continental jest przyjazny dla zwierząt

Zwierzęta mile widziane

W naszym hotelu są mile widziane zwierzęta domowe. Więcej informacji znajdziecie w regulaminie.

W Hotelu odpłatnie można korzystać również z:

  • Zabiegów w SPA (masaże, zabiegi na twarz),
  • Kręgielni,
  • Bilardu,
  • Wypożyczalnia rowerów,
  • Menu a’la carte w Kawiarni & Barze.

Zapytaj o ofertę specjalną

    Administratorem danych osobowych przetwarzanych w celu udzielenia odpowiedzi na zadane pytanie przez formularz kontaktowy jest Hotel Continental sp. z o.o. Więcej informacji o zasadach przetwarzania danych osobowych, w tym o celach i przysługujących prawach dostępne jest w Polityce prywatności.

    Aktualności

    Marcowa promocja

    Oferty Specjalne

    ZOBACZ

    Pobudka! Promocja

    Oferty Specjalne

    ZOBACZ

    Doba hotelowa trwa od 15.00 w dniu przyjazdu do 11.00 w dniu wyjazdu

    W przypadku ograniczeń związanych z obostrzeniami dotyczących COVID-19, Hotel Continental Sp. Z O. O. zastrzega sobie prawo do zmiany formuły organizacji w/w oferty.

    Warunki Rezerwacji

    Warunkiem potwierdzenia rezerwacji jest wpłata min. 40% wartości całego pobytu, do 48h od dokonania rezerwacji na nr konta:

    Nr konta dla przelewów krajowych:
    23 1090 1098 0000 0001 4802 2907

    Nr konta dla przelewów zagranicznych:
    nr konta PL23 1090 1098 0000 0001 4802 2907

    SWIFT: WBKPPLPP

    Wpłata do 100% jest wymagana najpóźniej podczas zameldowania w recepcji hotelu

    PROSIMY O ZAPOZNANIE SIĘ Z HOTELOWYM REGULAMINEM ZAMAWIANIA I ŚWIADCZENIA USŁUG.

    Polityka wobec zwierząt

    Do naszego hotelu można przyjechać ze swoim zwierzęciem (np. psem czy kotem). Przyjazd ze zwierzęciem należy zgłosić podczas rezerwacji pobytu i możliwy jest za dodatkową opłatą. Więcej informacji w regulaminie. Prosimy o zapoznanie się z nim przed rezerwacją pobytu.

    Informujemy:

    • Hotel zastrzega sobie prawo do zmian w cenniku.
    • Podane ceny zawierają podatek VAT.
    • Każdy pobyt obowiązuje opłata klimatyczna w wysokości 2,50 zł/osoba/doba. Opłata uiszczana jest w hotelu, płatność tylko gotówką.
    Translate »