Zapraszamy na Aqua aerobik

Aktualizacja: Zajęcia chwilowo wstrzymane

Po krótkiej przerwie zapraszamy ponownie na Aqua aerobik. Bardzo się cieszymy, że powracają tak lubiane przez Was zajęcia.

Zajęcia odbywają się we wtorki, czwartki, piątki i soboty o godz. 16:30 i trwają 30 minut.

Ćwiczenia w wodzie dodają energii, pozwalają się zrelaksować, aktywnie odpocząć, a dodatkowo mają bardzo duży wpływ na:

• Wzmocnienie mięśni całego ciała
• Wysmuklenie sylwetki
• Poprawę samopoczucia
• Zniwelowanie dolegliwości bólowych to tylko niektóre zalety aqua aerobiku.